Đối với phụ nữ mang thai, sự thay đổi tâm lý do cơ địa, hoàn cảnh sống kết hợp nhiều yếu tố tác động khác dễ gây nên chứng trầm cảm trong thai kỳ. Nếu không được phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời, chứng trầm thai kỳ có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy làm sao để các mẹ bầu không phải đối diện với trầm cảm thai kỳ?

Theo các bác sĩ Khoa Sản Bệnh viện Quốc tế City, hiện nay vẫn chưa thể kết luận một nguyên nhân chính xác nào dẫn đến tình trạng trầm cảm trong thai kỳ. Bởi đây là dấu hiệu tâm lý, mỗi người sẽ có những biểu hiện do những nguyên nhân khác nhau và không phải ai mang thai cũng đều bị trầm cảm. Căn bệnh này là sự kết hợp của sự tác động do nhiều yếu tố, từ tinh thần, thể chất đến tâm lý...gây nên.

Ở phụ nữ mang thai, nồng độ hormone thay đổi nhanh chóng kéo theo nhiều sự thay đổi khác trong não bộ, tâm trạng kết hợp với việc mẹ thường xuyên mệt mỏi, lo lắng... là những nguyên nhân thường gặp dẫn đến chứng trầm cảm thai kỳ. Khi mẹ bầu gặp các triệu chứng: thường xuyên buồn rầu khi mang thai, cảm xúc dao động, dễ khóc, mất ngủ, lo âu quá mức, thiếu tập trung, cáu gắt, xao nhãng việc chăm sóc bản thân và thai nhi, ăn uống thất thường…. hãy tìm gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Để giúp mẹ bầu có một thai kỳ thỏe mạnh, hạnh phúc, Bệnh viện Quốc tế City tổ chức chương trình tiền sản "Trầm cảm trong thai kỳ" với nhiều thông tin bổ ích, thiết thực dành cho mẹ bầu.

Chương trình tiền sản “Trầm cảm trong thai kỳ” do Bệnh viện Quốc tế City tổ chức.

Chương trình tiền sản “Trầm cảm trong thai kỳ” sẽ bắt đầu lúc 8h30 thứ Bảy, ngày 23/11/2019 tại Lầu 4 Bệnh viện Quốc tế City (Số 3, Đường 17A, P.Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP.HCM).

Khi tham gia chương trình, bố mẹ sẽ được Ths.Bs Trần Thị Kim Xuyến - Trưởng Khoa Sản Bệnh viện Quốc tế City tư vấn giúp mẹ bầu vượt qua những khó khăn thường gặp trong hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày. Bên cạnh đó, nữ hộ sinh trưởng Hà Thị Mai sẽ hướng dẫn và giải đáp nhiều thắc mắc liên quan đến việc Nuôi con bằng sữa mẹ - những lợi ích tuyệt vời từ dòng sữa tự nhiên của mẹ và vai trò đặc biệt của sữa non đối với sự phát triển của trẻ.

Ths.Bs Trần Thị Kim Xuyến tư vấn cho mẹ bầu trong chương trình tiền sản.

Ưu đãi cho khách hàng tham dự

• Giảm giá 10% trên gói thai sản (gói khám thai, gói sinh) hiện tại.
• Giảm 2.500.000 đồng cho combo khám thai + sinh thường hoặc combo sinh thường + vaccine cơ bản cho trẻ hoặc combo khám + sinh thường + vaccine cơ bản cho trẻ (khi mua gói khám thai dưới 28 tuần).
• Giảm 3.000.000 đồng cho combo khám thai + sinh mổ hoặc combo sinh mổ + vaccine cơ bản cho trẻ hoặc combo khám + sinh mổ + vaccine cơ bản cho trẻ (khi mua gói khám thai dưới 28 tuần).
• Giảm 2.000.000 đồng cho combo khám thai + sinh thường hoặc mổ (khi mua gói khám thai trên 28 tuần).
• Giảm giá 20% trên gói vaccine cơ bản cho trẻ dưới 12 tháng tuổi đối với khách hàng đã mua các gói sinh hoặc combo sinh của Bệnh viện Quốc tế City hoặc bé đã sinh tại Bệnh viện Quốc tế City.
• Cơ hội nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chuỗi siêu thị mini Nhật Bản cho mẹ và bé SNB, spa mẹ và bé Natural Queen.

Ăn dặm là một trong những giai đoạn phát triển quan trọng của mỗi đứa trẻ. Nếu trải qua hành trình ăn dặm đúng cách, bé sẽ nhận được nhiều lợi ích vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như rèn luyện được những kỹ năng tự lập cần thiết ngay từ những năm đầu đời. Những lợi ích khi trẻ được trải nghiệm hành trình ăn dặm đúng cách Cha mẹ nào cũng luôn mong muốn con mình sau này lớn lên sẽ có sự tự lập, trưởng thành. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng ăn dặm chính là bước khởi điểm đầu tiên cho hành trình tự lập của trẻ. Thông qua việc ăn dặm đúng cách, bé sẽ học được những bài học về tính tự lập, rèn luyện các kỹ năng đầu đời như cầm nắm, tạo sự yêu thích hứng thú và muốn khám phá các món ăn, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh khi trưởng thành,... Ở mỗi giai đoạn trong quá trình phát triển của mình, trẻ sẽ có khả năng sử dụng các bộ phận khác nhau trên cơ thể để làm theo ý mình muốn. Khi bé bước vào khoảng thời gian đầu của độ tuổi ăn dặm, mẹ nên “rèn luyện” cho con những thói quen tự lập bằng cách để bé tự chọn lựa thức ăn, tự cầm nắm và cảm nhận mùi vị của thức ăn. Bằng cách ăn dặm đúng chuẩn này, trẻ sẽ cảm thấy hứng thú với bữa ăn hơn, trẻ được hình thành thói quen ăn uống bằng cách tự lựa chọn thực phầm mình yêu thích, có tâm thế hào hứng muốn thử các món ăn mới, không còn tâm lý chán hay sợ ăn. Bên cạnh đó, việc tự cầm nắm thức ăn để ăn dặm cũng giúp rèn luyện xúc giác và kỹ năng vận động tinh trên đầu các ngón tay của trẻ. Bé sẽ có những hoạt động nơi bàn tay khéo khéo, từ đó phát thúc đẩy các giac quan khác phát triển mạnh mẽ và nhạy bén hơn. Ăn dặm đúng cách cùng Gerber - để con lớn khôn hơn mỗi ngày Là sản phẩm của tập đoàn Nestlé Thuỵ Sỹ - một trong những tập đoàn dinh dưỡng và sức khỏe hàng đầu thế giới, bánh ăn dặm Gerber được đông đảo các bà mẹ tin tưởng sử dụng vì những ưu điểm vượt trội về nhiều mặt. Bánh có kích thước nhỏ gọn, dễ cầm nắm với 2 hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu: ngôi sao (Puffs) và hình que ( Crunchies), bánh vừa vặn trong lòng bàn tay bé, đặc biệt phù hợp với phương pháp Baby Led Weaning giúp bé học cách tự lập trong ăn uống đồng thời cũng phát triển các giác quan, nhất là xúc giác ngay từ khi còn nhỏ. 1 Về hương vị, bánh ăn dặm Gerber thơm ngon với nhiều mùi vị khác nhau như dâu táo, việt quất, cam, rau củ,…. giòn tan trong miệng kích thích vị giác, tạo âm thanh vui nhộn giúp bé thêm phần thích thú trong mỗi giờ ăn. Bánh bổ sung nhiều loại Vitamin và các khoáng chất quan trọng, cần thiết khác như: Sắt, Vitamin E giúp trẻ phát triển trí não và khỏe mạnh hơn. Sản phẩm với bao bì thuận tiện cho bé sử dụng hàng ngày, dễ dàng mang theo dù ở bất cứ đâu. Bé hoàn toàn có thể sử dụng Gerber một cách dễ dàng khi ở nhà, đi học hoặc đi chơi vì hộp bánh có thiết kế nắp đóng kín phục vụ cho việc đóng gói và sử dụng nhiều lần. Điểm mạnh cuối cùng không thể không nhắc đến ở loại bánh ăn dặm này chính là nguồn nguyên liệu vô cùng chất lượng và an tòan. Gerber có 2 dòng bánh ăn dặm đạt 2 chứng nhận cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ đó chính là NON GMO và Organic (hữu cơ). Để có được 2 chứng nhận uy tín này, bánh ăn dặm Gerber đã phải trải qua rất nhiều vòng kiểm định gắt gao của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ USDA. - Dòng sản phẩm NON GMO là những sản phẩm được trồng bởi giống cây truyền thống, không biến đổi gen - Dòng sản phẩm Organic được chứng nhận bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ USDA (United States Department of Agriculture) có thành phần chiết xuất từ tự nhiên, 100% không chứa hóa chất và chất bảo quản Với những đặc điểm vượt trội về chất lượng, Gerber tự tin sẽ trở thành “trợ thủ đắc lực” trong hành trình ăn dặm đầu đời của con trẻ, là loại bánh ăn dặm mẹ Việt có thể yên tâm tin dùng.

Đây là kinh nghiệm "xương máu" của một người mẹ bỉm sữa hiện đại như tôi mà tôi muốn chia sẻ cùng mọi người, đặc biệt là những bà mẹ bỉm sữa, lúc nào cũng "đau đáu" nỗi lo tiền bạc, tiền tã, tiền sữa…

Thời còn đơn thân độc mã, chưa lấy chồng, sáng đi làm tôi phải dằn túi ít nhất là 200.000 đồng mới "tự tin" xách xe ra khỏi cửa.

Thời đó ông bà cứ bảo "ra đường không có tiền dằn túi lỡ đạp bể bánh tráng người ta tiền đâu mà đền?". Bởi vậy lúc nào trong người tôi cũng phải có tiền mặt để có cảm giác an tâm nếu không may bị xẹp xe hay lỡ bạn bè đồng nghiệp hú hí café, ăn nhậu buổi tối sau khi tan sở.

Đến lúc lấy chồng, tôi vẫn giữ thói quen đó. Khi có tiền trong người thì tôi tự tin "rẽ vào hàng quán" mua sắm, có khi còn "thâm" thêm số tiền mặt mang theo. Lúc vào shop quần áo, cái nào tôi cũng thích.

Dự định ban đầu là mua một bộ thì vào đó đồ đẹp, cô bán hàng lại là người khéo ăn nói, hiểu được tâm lý của mấy bà mẹ bỉm sữa "gì cũng muốn mua cho con" nên, có khi tôi cầm theo 500.000 đồng thì bước chân ra khỏi cửa hàng quần áo là bỏ lại tờ 500.00 đồng ấy và lôi về nhà quần áo. Đồ đạc chất đống, con thì mau lớn mà số tiền lương teo tóp dần.

Rồi chưa đến cuối tháng, tôi phải cuống cuồng chạy chọt vay mượn. Có khi phải mượn đồng nghiệp, bạn thân và có khi mẹ chồng. Ôi thôi, cái việc mượn tiền vừa "mắc cỡ" vừa làm hạ uy tín của mình. Họ bảo mình già đầu có con rồi mà không biết chi tiêu hợp lý để chưa hết tháng đã hết tiền.

Đó là nỗi khổ của tôi mỗi ngày xưa khi chưa biết dùng thẻ, cứ xài tiền mặt. Từ khi hiểu được tiện ích của dùng thẻ mà không xài tiền mặt, tôi cũng tập tành chuyển đời mình từ "bà mẹ bỉm sữa truyền thống" thành "bà mẹ công nghệ thời hiện đại".

Đầu tiên là tôi "lên đời" điện thoại cùi bắp lên smartphone. Tôi học cách xài smartphone và tận dụng các tính năng vượt trội tải các ứng dụng đặt xe, mua sắm, đặt phòng và trải nghiệm. Dần dần tôi thành thạo các thao tác trên điện thoại và tôi chỉ rời nhà khi chắc chắn có chiếc điện thoại trong túi mà không cần đến bóp tiền mặt như trước đây.

Việc thứ 2 là tôi lên ngân hàng làm cái thẻ thanh toán quốc tế JCB với hạn mức vừa phải để có thể mua sắm, chi trả thay cho tiền mặt.

Tiền trong thẻ, để hạn chế việc mua sắm vô độ như thời rút tiền mặt, tôi lên ngân hàng lập một cuốn sổ tiết kiệm online. Hằng tháng, ngân hàng cứ thế mà rút một khoản, cứ đúng ngày là điện thoại báo tin nhắn. Tôi cũng cân nhắc lượng sữa tã con dùng trong 1 tháng rồi "canh me" mấy chương trình mua sắm giảm giá và mua trên app điện thoại. Thật bất ngờ là khi trả tiền qua thẻ thì giá thường rẻ hơn rất nhiều so với thời xưa khi cầm tiền mặt ra shop mua.

Cứ thế, tôi tập tành xài các app mới trên điện thoại và thanh toán qua thẻ. Tôi mua cái máy giặt trả góp, được hoàn lại 200.000 đồng vào thẻ; mua đồ ăn qua app giá rẻ mà còn có mã giảm giá, đặt phòng đi du lịch qua app điện thoại cũng rẻ hơn so với việc tới tận nơi.

Việc thứ 3 của tôi là tự quy định bản thân là hạn chế rút tiền mặt đến mức thấp nhất. Buổi chiều đi làm về tôi không còn kiểu "tự tin" ghé vào shop quần áo giày dép như trước đây mà đi thẳng một mạch về nhà dù biết đi ngang mấy shop treo đồ có sức hấp dẫn ghê gớm. Dần dà, tôi trở thành bà mẹ công nghệ hồi nào hổng hay. Em gái nhờ tôi mua góp chiếc xe máy qua thẻ không mất lãi suất mà không phải chi nhiều tiền 1 lần.

Từ khi hạn chế cái thói quen xài tiền mặt, số tiền tiết kiệm trong tài khoản của tôi nó dôi ra mỗi ngày dù bóp tiền mặt tôi nó xẹp lép. Việc này đã giúp tôi tiết kiệm được thời gian, tiết kiệm được một khoản tiền so với trước đây.

Tôi thích nhẩm tiền trong tài khoản mình có chứ không còn thích cầm một cục tiền mặt người để rồi sau một buổi đi chợ, siêu thị mua sắm là hết. Việc mua sắm qua thẻ, không dùng tiền mặt đã giúp tôi không còn phải "chạy đôn chạy đáo" mượn tiền mà tự tin mình có một khoản tiết kiệm. Nó còn giúp tôi quản lý được số tiền chi tiêu mỗi tháng mà không phải chi thâm hụt qua tháng sau.

Từ khi không dùng tiền mặt tôi tiết kiệm được một khoản tiền, dù không nhiều so với nhiều người khác nhưng đối với tôi đó là bước đột phá, là thành tựu đáng tự hào.

Ở Nhật, người già dùng nhiều bỉm, tả hơn trẻ con. Trên thế giới xu thế này có lẽ sẽ không còn lâu nữa khi thị trường dành cho sản phẩm này đã đạt 9 tỉ USD trong năm ngoái.

Theo nghiên cứu của Euromonitor, thị trường tã giấy, đồ lót dùng một lần dành cho người lớn năm 2018 đã tăng trưởng 9%, đạt 9 tỉ USD. Quy mô của thị trường này đã tăng gấp đôi kể từ thập kỉ trước.

Giới chuyên gia nhận định đây sẽ là thị trường béo bở dành cho các nhà sản xuất nếu họ có thể giúp người tiêu dùng vượt qua mặc cảm.

Khoảng 12% phụ nữ và 5% đàn ông gặp phải một số dạng của bệnh tiểu không kiểm soát được áp lực do bàng quang yếu, hay còn gọi là tiểu són, theo Diễn đàn Toàn cầu về Bệnh Tiểu són (GFI). Tình trạng bệnh này khá đa dạng, từ nhẹ và tạm thời đến nghiêm trọng và mãn tính, trong đó phụ nữ thường mắc các triệu chứng này hơn nam giới do phải trải qua quá trình sinh nở. 

Nắm được câu chuyện này, các nhà sản xuất cũng tập trung vào các khách hàng nữ nhiều hơn.

Tại Nhật Bản, nơi có tốc độ già hóa dân số nhanh chóng, doanh số tã giấy dành cho người lớn đã vượt mặt sản phẩm cùng loại dành cho con nít từ năm 2013.

Tuy nhiên, các hãng tã đầu ngành như Essity và Kimberly-Clark cho biết chỉ tầm một nửa trong số hơn 400 triệu người lớn bị ảnh hưởng bởi bàng quang yếu đang mua và sử dụng đúng sản phẩm phù hợp.

Nguyên nhân xuất phát từ sự mặc cảm khi chứng bệnh này thường bị liên hệ với tuổi già.

Các doanh nghiệp hiện đang thử nhiều biện pháp để thay đổi thái độ của người dùng thiết kế sản phẩm kín đáo hơn, tránh sử dụng những từ như "tã" hay "bỉm" khi quảng bá, cũng như không đặt để sản phẩm cùng khu tã giấy cho trẻ tại các cửa hàng.

Nhiều doanh nghiệp còn nỗ lực biến việc bàn luận về vấn đề trên trở nên bình thường thông qua quảng cáo. Ngoài ra, các hãng còn tránh quảng bá sản phẩm dành cho người lớn tuổi theo hướng liên hệ tới việc đánh mất khả năng tự chủ.

Tuy nhiên, chuyên gia trong ngành vẫn thừa nhận việc thuyết phục người dùng mua và sử dụng các sản phẩm chuyên dụng này vẫn còn không ít khó khăn.